I miei sono finiti in quel lembo di testa dove butto le cose che mi fanno ricordare che c'è qualcosa da risolvere.

Prima o poi il tutto diventerà uno spettacolo teatrale, lo metabolizzerò e guarirò. (Ma questo è un sogno....)

non ho più, da tempo, incubi di nessun genere...ma nemmeno sogni. Il che non credo che significhi interezza del sé o raggiunta maturità: al massimo è una specie di vile rassegnazione, un ristagnare di palude.

La parola incubo deriva dal latino incubus , (incubare…giacere sopra).

In passato infatti secondo credenze popolari l’incubo aveva le sembianze di un essere mistico che durante le ore notturne si sdraiava sul dormiente (considerato per lo più di sesso femminile,con il quale aveva rapporti sessuali), da cui traeva energia e nutrimento, rendendolo privo di forze o nel peggiore dei casi uccidendolo.

Inoltre leggenda vuole che fossero dei custodi dei tesori della terra, e per poter scoprire il luogo dei loro tesori,bisognava prima impadronirsi dei loro berretti a forma conica, e spingerli a confessare.



Oggi sappiamo però che gli incubi sono tutt’altro..

Per prima cosa bisogna fare una distinzione in tre gruppi: i post-traumatici, i REM, ed i non REM.



Gli incubi post traumatici hanno radici in avvenimenti reali,come traspare dal termine stesso, che abbiano lasciato la loro impronta psicologica- traumatica nell’individuo, ne sono un esempio le varie violenze…



Gli altri due posso essere dovuti a stress eccessivo, personalità instabile.

In particolare i non REM appaiono come i più reali poiché coinvolgono i sensi, ed appaiono come allucinazioni nelle quali sembra tutto reale…



Chiusa la breve parentesi, non credo sia vero che a nessuno capiti più di avere un incubo…me per prima.

Certo la preoccupazione dovrebbe assalirci se essi fossero troppo frequenti,perché ciò significherebbe un forte disagio sociale e psichico..



Essi sono infatti i segnali lanciati dalla nostra mente, che normalmente hanno una frequenza piuttosto bassa, ma incisiva li a dirci che evidentemente nella nostra vita qualcosa ci sta infastidendo a tal punto da fissarsi nei nostri sogni.





Poi anche qui ci sono categorie “più a rischio” o meglio maggiormente interessate dal fenomeno.

Lo sono ad esempio le persone più aperte e sensibili, i soggetti a rischio d’infarto con una vita frenetica, le persone che soffrono di schizofrenia, bambini,donne e anziani……



Il loro essere ricorrenti (considerati tali se si presentano una o più volte nell’arco di un mese)crea uno squilibrio di emotività rendendo volubili,suscettibili,ansiosi,ossessivi,chiusi nei rapporti con gli altri, riportando gravi ripercussioni sull’umore anche durante il giorno.



Quindi se è da un bel po’ che non hai incubi….probabilmente non è poi così grave!!!!



Come fai bene a ricordare non c’è peggior incubo della realtà e non posso che associarmi………



L’ideale sarebbe aprire un discorso piuttosto, sull’importanza di essi, e quanto attraverso questi sia possibile arrivare alla conoscenza del SE di cui giustamente parli.

Poiché se i nostri sogni sono lo specchio di desideri o allusioni ad un qualcosa che comunque non ci da tormento, i nostri incubi lo sono per i sentieri nascosti,ma nemmeno troppo, dei lati oscuri che vorremmo sopprimere, che altro non sono che paure da noi raggirate, o delle quali ignoriamo la presenza nella vita di tutti i giorni,ma che un nulla può richiamare alla mente.

Forse imparare a conoscerli ,sarebbe un primo passo verso i misteri che noi stessi conserviamo….

Il SE nascosto sotto l’IO . Consapevolezza e coscienza possono essere sinonimi, dei quali ci serviamo per definire il rapporto che intercorre tra le due figure di noi stessi.

Una legata all’esistenza l’altra all’essere.

Essere o esistere?!!!! Entrambe….già possiamo dire di possedere e poter far coesistere,le due possibilità, ma il viaggio a cui dovremmo andare incontro ci permetterà di accedere al se, solo attraverso zone remote e non certo strade non tortuose.

Se quindi un’ incubo ogni tanto sarà utile a farci acquisire più conoscenza di noi stessi ben venga ma…..

Permettimi di augurare ancora sogni d’oro a tutti e anche a te……..

Da piccolo, (diciamo fino all'età di 6 anni), avevo spesso incubi, solitamente provocati da quello che avevo visto prima in televisione! Avevo anche il TERRORE vero e proprio del buio! Pensa che prima quando dovevo andare, per esempio dal salotto in camera mia, accendevo tutte le luci della casa e spesso dormivo con la luce accesa! Poi un giorno i tv, (all'età di 8 anni circa), vidi il film IT di Stephen King! La notte ovviamente ebbi un incubo, finchè non accadde una cosa strana! Nel sogno, (ora non lo ricordo più molto bene), c'era 'sto maledetto clown che mi inseguiva, finchè ad un certo punto, ricordo di essermi girato verso di lui e, (non sò da dove mi siano usciti XD), avevo dei poteri che lo hanno mandato via! E' una cosa strana...forse sarà stato il mio desiderio di "sconfiggere" la paura! Non sò...stà di fatto che tuttora a 21 anni compiuti, ogni volta che faccio un incubo, sogno ancora di avere superpoteri! Mha...il mondo dei sogni per me rimane sempre un mistero! Fatto stà che ora a volte sento la mancanza dei, (come li chiami tu), "cari vecchi incubi"!

Ciao :))

Mi fa piacere che tu non abbia incubi da tempo....chiamarli cari vecchi incubi lo trovo un po' azzardato pero' eh?!

Non credo che gli incubi siano legati alla propria maturita' opure interezza del se....direi meglio consapevolezza del se stessi, ma siano frutto di stress o preoccupazioni che assillano la mente durante il giorno, riaffiorando anche durante la notte.

Per quanto riguarda me, non devo spremere le meningi per ricordare i miei incubi, ho 42 anni, non sono una sprovveduta di vita vissuta ne ho un sacco e una sporta, esperienze positive e negative come tutti... posso dire di avere un buon equilibrio mentale eppure gli incubi a volte mi svegliano ancor oggi.

Sono una persona molto sensibile e penso che la causa dei miei brutti sogni sia il fatto che assimilo tutto cio' che vedo, per strada, alla tv, se vedo qualcuno soffrire, sto malissimo, le immagini di guerra e violenza hanno un impatto forte su di me, resto attonita ed incredula di fronte a tanto odio.

Penso che la notte tutto quest'orrore riaffiori sottoforma di incubo....non sono un esperta, quindi potrei sbagliarmi.

Buona notte carissimo.... e sogni d'oro :))

secondo me non c'entra nè il cibo ne tanto meno la raggiunta comprensione dell'interezza del Se, sono l'espressione di ansie ed angosce, sia con se ma anche con l'esterno, quello che ci intralcia, quello che assorbiamo anche se non ci riguarda, i pensieri contorti della nostra mente, uno studio di noi in una lingua non nostra. Tutto qui, dunque a mio avviso prescinde da età e maturità (n.b. i bambini ovviamente sono più impressionabile e assorbono di più quindi è normale che quel tipo di incubo sparisca, in quanto dato dall'ignoranza di ciò che ci circonda è di una non totale assenza di autocoscienza).

lo dico solo per fini statistici a 36 non ho praticamente mai smesso di averne......... ti dico solo che non ho ancora mai avuto il coraggio di vedere shining!!!!

no, è indice di raggiunta illusione, di pura incoscenza(o "coscenza"?). non si riesce più a venire in contatto col nostro inconscio, totalmente debellato, censurato, occultato.



cmq(volevo rispondere):

Guisto... è tanto che non sogno davvero e che non faccio Incubi.



Questa domanda mi piace molto!

Se vuoi te ne mando un bel po' dei miei ...ma non chiedermi di raccontarli perché già sono spaventosi a subirli ...te li mando e basta ...basta chiedere ...

...dormono.aspettano l'orribile risveglio...sta notte ho sognato che il mondo stava per finire.solo se morivo io si salvava il mondo.allora mi son gettato dall'Empire State building...

non è ke non si facciano + incubi, è solo che qui su answers vengono raccontati con parole scritte, e non riescono a trasmetterti tutta la paura e l'angoscia che spesso e volentieri un sogno t'incute.

dieta piu' sana?! se se, mangio qndo e cme voglio ma di incubi niente.cmq eviterei anke la prima opzione,gli incubi nn dipendono dalla maturita' di una persona

mi chiedo la stessa cosa ;)